เรียนเชิญทุกท่านเข้าร่วมฟังการบรรยาย SPSC Webinar: Myths and Fallacies in Exercise, Fitness, and Sports
โดย Professor Hirofumi Tanaka, Ph.D.

จาก Department of Kinesiology and Health Education, College of Education, The University of Texas at Austin, U.S.

วันพฤหัสบดีที่ 15 กรกฎาคม 2564 ระหว่างเวลา 13.00 – 16.00 น. ผ่านสื่ออิเล็กทรอนิกส์ โปรแกรม Zoom

ปัจจุบันคนส่วนใหญ่ให้ความสนใจกับการรักษาสุขภาพ การเล่นกีฬาและการออกกำลังกายมากขึ้น โดยเห็นได้จากการเข้าร่วมกิจกรรมการออกกำลังกายและการแข่งขันกีฬาต่าง ๆ เช่น การแข่งขันวิ่ง การแข่งขันขี่จักรยาน การออกกำลังกายในศูนย์เสริมสร้างสมรรถนะทางการกีฬา ศูนย์สุขภาพ ลานกีฬา และการออกกำลังกายด้วยตนเองในที่พักอาศัย

การออกกำลังกายและเล่นกีฬาเป็นประจำสม่ำเสมอ ช่วยทำให้หัวใจมีการสูบฉีดโลหิตได้ดียิ่งขึ้น เพิ่มการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันเพื่อต้านทานโรค เพิ่มความแข็งแรงร่างกายและเพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ และช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังได้

แม้ทุกคนจะทราบประโยชน์ของการออกกำลังกายเป็นอย่างดี แต่ก็ยังมีการปฏิบัติหรือการฝึกที่ไม่ถูกต้อง จนทำให้เกิดการบาดเจ็บได้ ดังนั้นการมีความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับการออกกาลังกายจึงมีความสำคัญ

คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัยจึงจัดการบรรยายเพื่อถ่ายทอดความรู้และแนวปฏิบัติที่ดีจากผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์โดยตรงเพื่อสร้างเสริมความรู้ ความเข้าใจในการเล่นกีฬาและการออกกำลังกายให้ทุกท่านสามารถนำไปปฏิบัติ ถ่ายทอด ให้คำปรึกษา แนะนำข้อเท็จจริงในการเล่นกีฬาและออกกำลังกายได้

โดยท่านสามารถกรอกแบบฟอร์มการลงทะเบียนเข้าร่วมสัมมนาออนไลน์ ได้ที่

คลิกที่นี่ https://forms.gle/1LmHQTcBffbgASgq5

*โปรดลงทะเบียนภายในวันอังคารที่ 13 กรกฎาคม 2564

Please register for the webinar within July 13, 21

จึงขอเรียนเชิญทุกท่านที่สนใจ เข้าร่วมฟังการบรรยายนี้โดยไม่มีค่าใช้จ่าย

Join Zoom Meeting

https://chula.zoom.us/j/94770185403?pwd=NjVvZ3dGb29wTnZGYUtreTh1U3daZz09

หรือ

Meeting ID: 947 7018 5403

Password: 07152021