คำนำหน้า
Title
อายุ
* ข้อมูลสำหรับเข้าสู่ระบบและรับข่าวสาร
ส่วนที่ 2 แบบสอบถามความพร้อมที่จะมีกิจกรรมทางกาย
4. คุณเคยได้รับทราบจากแพทย์ว่า เป็นโรคที่เกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือดหรือไม่
5. คุณเคยได้รับทราบจากแพทย์ว่า เป็นโรคที่เกี่ยวกับความดันโลหิตสูงหรือไม่
6. คุณรู้สึกเจ็บหน้าอกในขณะพัก หรือระหว่างมีกิจกรรมในชีวิตประจำวัน รวมถึงระหว่างการออกกำลังกายหรือไม่
7. ในรอบ 12 เดือนที่ผ่านมา คุณเคยวิงเวียนศีรษะจนเสียการทรงตัว หรือเป็นลมหมดสติไม่รู้สึกตัวหรือไม่ (กรณีที่ออกกำลังกายอย่างหนักจนทำให้หัวใจเต้นเร็วแล้วเกิดอาการเวียนศีรษะ ให้ตอบว่า ไม่ใช่)
8. คุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเรื้อรังนอกเหนือจากโรคหัวใจ หรือโรคความดันโลหิตสูงหรือไม่ (กรณีตอบว่า ใช่ โปรดระบุโรค)
9. ปัจจุบันคุณได้รับประทานยา เพื่อรักษาโรคเรื้อรัง หรือไม่ (โปรดระบุเงื่อนไขและยาที่ได้รับ)
10. ปัจจุบันหรือในรอบ 12 เดือนที่ผ่านมา คุณมีปัญหาเรื่องกระดูกและข้อ หรือกล้ามเนื้อเส้นเอ็น ซึ่งอาการจะแย่ลงเมื่อมีกิจกรรมทางกายเพิ่มขึ้นหรือไม่ (ในกรณีที่คุณมีปัญหาโรคกระดูก ข้อ กล้ามเนื้อ หรือเส้นเอ็นในรอบ 12 เดือนที่ผ่านมา แต่ปัจจุบันภาวะดังกล่าวได้หายไปแล้วและไม่มีผลต่อความสามารถของการออกกำลังกายหรือกิจกรรมทางกายในปัจจุบัน ให้ตอบว่า ไม่ใช่)
11. แพทย์เคยบอกคุณว่า คุณควรได้รับคำแนะนำก่อนที่จะมีกิจกรรมทางกายหรือการออกกำลังกายหรือไม่
ส่วนที่ 3 คำถามต่อเนื่องเกี่ยวกับเงื่อนไขทางการแพทย์
1. คุณมีอาการข้ออักเสบ กระดูกพรุน หรือมีปัญหาปวดหลัง ใช่หรือไม่ ถ้า ใช่ ตอบข้อ 1a-1c ไม่ใช่ ข้ามไปข้อ 2
a. คุณมีปัญหาในเรื่องความเจ็บปวด โดยการใช้ยาหรือการรักษาด้วยวิธีอื่นนอกจากยาเพื่อควบคุมอาการ (ตอบไม่ใช่ ในกรณีที่ปัจจุบันคุณไม่ได้รับประทานยาหรือการรักษาด้วยวิธีอื่นที่ไม่ใช้ยา)
b. ในปัจจุบันหรือที่ผ่านมา คุณมีอาการปวดที่เกิดจากข้อ, กระดูกหักเนื่องจากกระดูกพรุนหรือเป็นมะเร็ง, กระดูกสันหลังเคลื่อน (spondylolisthesis), กระดูกสันหลังเสื่อม (spondylosis) หรือกระดูกสันหลังยุบ
c. ฉีดยาหรือรับประทานยาในกลุ่มสเตียรอยด์ติดต่อกันเป็นเวลามากกว่า 3 เดือน
2. คุณเป็นมะเร็งชนิดใดชนิดหนึ่ง ใช่หรือไม่ ถ้า ใช่ ตอบ ข้อ 2a-2b) ไม่ใช่ ข้ามไปข้อ 3
a. ประเภทของมะเร็งที่เป็น ได้แก่ มะเร็งปอดหรือหลอดลม มะเร็งระบบศีรษะ หู คอ จมูก, multiple myeloma
b. ท่านกำลังรักษามะเร็งด้วยเคมีบำบัดหรือรังสีบำบัดอยู่
3. คุณป่วยเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งรวมถึงโรคหลอดเลือดหัวใจ หัวใจล้มเหลว หรือจังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติหรือไม่ ถ้า ใช่ ให้ตอบข้อ 3a-3b ไม่ใช่ ข้ามไปข้อ 4
a. คุณต้องใช้ยาหรือวิธีการรักษาอย่างอื่นที่ไม่ใช่ยาเพื่อควบคุมอาการของโรคอยู่ (ถ้าเคยรับประทานยาแต่ตอนนี้ไม่ต้องรับประทานยาหรือการรักษาอื่นที่ไม่ใช้ยาแล้ว ให้ตอบว่าไม่ใช่)
b. คุณเคยต้องใช้ยาเพื่อนรักษาภาวะการเต้นของหัวใจผิดจังหวะ เช่น การเต้นผิดจังหวะเช่น AF หรือ PVC
c. คุณเป็นโรคหัวใจล้มเหลวแบบเรื้อรัง
d. คุณได้รับการวินิจฉัยเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ และไม่ได้ออกกำลังกายในช่วง 2 เดือนที่ผ่านมา
4. คุณเป็นโรคความดันโลหิตสูงหรือไม่ ถ้า ใช่ ให้ตอบคำถามข้อ 4a-4b ไม่ใช่ ข้ามไปข้อ 5
a. คุณต้องควบคุมความดันโลหิตโดยใช้ยาหรือการรักษาอื่นๆ ที่ไม่ใช่ยาหรือไม่ (ถ้าเคยได้รับแต่ปัจจุบันไม่ต้องใช้ยาหรือการรักษาอื่นๆ ที่ไม่ใช้ยาแล้ว ให้ตอบไม่ใช่)
b. ขณะนี้ คุณมีความดันโลหิตขณะพักมากกกว่าหรือเท่ากับ 160/90 ไม่ว่าจะรับประทานยาหรือไม่ได้รับประทานยา หรือไม่ (ถ้าไม่ทราบค่าความดันโลหิตขณะพักของคุณ ให้ตอบใช่)
5. คุณเป็นโรคเบาหวานหรือมีภาวะน้ำตาลในเลือดสูงที่เรียกว่าภาวะก่อนเบาหวานหรือไม่ ถ้า ใช่ ให้ตอบคำถามข้อ 5a-5e ไม่ใช่ ข้ามไปข้อ 6
a. คุณต้องควบคุมเบาหวานด้วยยา และการรักษาอื่นๆ ที่ไม่ใช้ยา หรือไม่
b. คุณประสบปัญหาภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำหลังจากการออกกำลังกายหรือมีกิจกรรมประจำวันเป็นประจำ ใช่หรือไม่ (อาการของการมีน้ำตาลต่ำในเลือดได้แก่ มือสั่น ใจสั่น กระวนกระวาย เหงื่อออกมาก เวียนศรีษะ ปวดศีรษะเล็กน้อย สับสน พูดไม่รู้เรื่องหรือลำบาก อ่อนเพลียหรือซึม)
c. คุณมีอาการหรืออาการแสดงของผลแทรกซ้อนจากโรคเบาหวาน ได้แก่ ผลแทรกซ้อนของระบบหัวใจหรือหลอดเลือด หรือผลแทรกซ้อนทางตา ไต หรือมีอาการชาที่เท้า และนิ้วเท้า หรือไม่
d. คุณมีผลแทรกซ้อนอื่นๆ หรือไม่ เช่น เป็นเบาหวานที่เกิดจากการตั้งครรภ์ หรือโรคไตวายเรื้อรัง หรือโรคตับ ใช่หรือไม่
e. คุณมีโปรแกรมที่จะออกกำลังกายที่หนักขึ้นกว่าที่เคยออกกำลังกายปกติ ในอนาคตอันใกล้ ใช่หรือไม่
6. คุณมีปัญหาสุขภาพจิต เช่น ความจำเสื่อม โรคซึมเศร้า โรควิตกกังวล ความผิดปกติของการกิน โรคจิต โรคที่มีผลต่อเชาว์ปัญญา เช่น กลุ่มอาการดาวน์ ใช่หรือไม่ ถ้า ใช่ ให้ตอบคำถามข้อ 6a-6c ไม่ใช่ ข้ามไปข้อ 7
a. คุณต้องรับประทานยา หรือการรักษาอื่นที่แพทย์สั่ง เพื่อรักษาโรคเหล่านั้นอยู่ ใช่หรือไม่ (ถ้าไม่ต้องใช้ยาหรือการรักษาอื่นที่แพทย์สั่ง ให้ตอบว่าไม่ใช่)
b. คุณเป็นโรคกลุ่มอาการดาวน์ (Down syndrome) และมีปัญหาปวดหลังอยู่ ใช่หรือไม่
7. คุณมีโรคของระบบทางเดินหายใจ ได้แก่ โรคอุดกลั้นทางเดินหายใจแบบเรื้อรัง โรคหอบหืด โรคความดันของเส้นเลือดในปอดสูง (Pulmonary high blood pressure) ใช่หรือไม่ ถ้า ใช่ ให้ตอบคำถามข้อ 7a-7d ไม่ใช่ ข้ามไปข้อ 8
a. คุณต้องรับประทานยา หรือการรักษาอื่นตามแพทย์สั่งเพื่อการรักษาโรคเหล่านั้นอยู่ ใช่หรือไม่ (ถ้าไม่ต้องใช้ยาหรือการรักษาอื่นที่แพทย์สั่ง ให้ตอบว่าไม่ใช่)
b. แพทย์เคยบอกกับคุณว่า คุณมีปริมาณออกซิเจนในเลือดอยู่ในระดับต่ำ ทั้งที่ในขณะพักหรือขณะออกกำลังกาย และจำเป็นต้องให้ออกซิเจนเพิ่มเติมเนื่องจากออกซิเจนในอากาศไม่เพียงพอ ใช่หรือไม่
c. ในกรณีที่คุณเป็นโรคหอบหืด ขณะนี้คุณมีอาการ แน่นหน้าอก หายใจได้ยินเสียงวี๊ดๆ หายใจลำบาก ไอเป็นประจำ (มากกว่า 2 วัน/สัปดาห์) หรือต้องได้รับการรักษาแบบฉุกเฉินมากกว่า 2 ครั้งในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมา ใช่หรือไม่
d. แพทย์เคยบอกคุณว่า คุณมีความดันในเส้นเลือดที่ปอดสูง ใช่หรือไม่
8. คุณได้รับบาดเจ็บที่ไขสันหลัง และเป็นอัมพาตทั้งตัว หรือครึ่งซีก ถ้า ใช่ ให้ตอบข้อ 8a-8c ไม่ใช่ ข้ามไปข้อ 9
a. คุณต้องรับประทานยา หรือการรักษาอื่นตามแพทย์สั่ง เพื่อการรักษาโรค ใช่หรือไม่ (ถ้าไม่ต้องใช้ยาหรือการรักษาอื่นที่แพทย์สั่ง ให้ตอบว่าไม่ใช่)
b. คุณประสบปัญหาความดันโลหิตขณะพักต่ำจนทำให้เกิดอาการเวียนศรีษะ ปวดศีรษะเล็กน้อย หรือเป็นลมไม่รู้สึกตัว ใช่หรือไม่
c. แพทย์เคยบอกกับคุณว่า คุณมีภาวะความดันโลหิตสูงขึ้นอย่างฉับพลัน ที่เรียกในทางการแพทย์ Autonomic dysreflexia ใช่หรือไม่
9. คุณป่วยเป็นโรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) ซึ่งรวมถึง โรคที่หลอดเลือดสมองหดตัวชั่วคราว ทำให้เกิดอาการชั่วคราวแล้วกลับมาปกติภายใน 24 ชั่วโมง ที่ทางการแพทย์เรียก ว่า Transient Ischemia Attack (TIK) หรือเป็นอัมพาต/อัมพฤกษ์ ใช่หรือไม่ ถ้า ใช่ ให้ตอบคำถามข้อ 9a-9c ไม่ใช่ ข้ามไปข้อ 10
a. คุณต้องรับประทานยา หรือการรักษาอื่นที่แพทย์สั่ง เพื่อรักษาโรค ใช่หรือไม่ (ถ้าไม่ต้องใช้ยาหรือการรักษาอื่นที่แพทย์สั่ง ให้ตอบว่าไม่ใช่)
b. คุณมีปัญหาในด้านการเดินทางหรือการเคลื่อนที่ ใช่หรือไม่
c. คุณเคยป่วยด้วยโรคเส้นเลือดสมองหรือมีปัญหาของระบบประสาทหรือกล้ามเนื้อในรอบ 6 เดือนที่ผ่านมา ใช่หรือไม่
10. คุณมีปัญหาด้านสุขภาพนอกเหนือจาก 9 ข้อด้านบนหรือไม่ หรือมีโรค มากกว่าหรือเท่ากับ 2 โรค ใช่หรือไม่ ถ้า ใช่ให้ตอบคำถามข้อ 10a-10c
a. ในรอบ 12 เดือนที่ผ่านมา คุณเคยประสบอุบัติเหตุที่ศีรษะจนหน้ามืด เป็นลมหมดสติ สลบ หรือได้รับการวินิจฉัยจากแพทย์ว่า Cerebral concussion ใช่หรือไม่
b. คุณมีโรคอื่นนอกจากที่โรคที่ได้กล่าวมาแล้ว เช่น โรคลมชัก (ลมบ้าหมู) โรคของระบบประสาท หรือโรคไต ใช่หรือไม่
c. ปัจจุบันคุณมีโรคหรือภาวะทางการแพทย์ มากกว่าหรือเท่ากับ 2 โรค/ภาวะ ใช่หรือไม่
11. ท่านตรวจสุขภาพประจำปีครั้งล่าสุด ปี 2568 หรือไม่
12. ท่านยินยอมให้ข้อมูลของผลสุขภาพประจำปี 2568 หรือไม่ (คณะดำเนินงานจะขอข้อมูลกับท่านภายหลังจากที่ท่านได้รับคัดเลือกเข้าโครงการ)
1. เป้าหมาย (ความตั้งใจ) ของท่านในการเสริมสร้างสุขภาพ
2. คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา ขออนุญาตใช้ภาพนิ่ง วีดีโอของผู้เข้าร่วมโครงการ เพื่อประกอบการรายงานผลการดำเนินโครงการ รวมถึงการประชาสัมพันธ์ต่างๆ ของโครงการฯ
3. คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา ขออนุญาตผู้เข้าร่วมโครงการในการแจ้งสิทธิประโยชน์ และเพื่อการปรับปรุงการให้บริการ ดังนั้น จะมีการติดต่อสอบถาม สำรวจความคิดเห็น และประเมินความพึงพอใจในการให้บริการกับผู้เข้าร่วมโครงการฯ
4. คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา ขออนุญาตผู้เข้าร่วมโครงการฯ ใช้ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพและสมรรถภาพทางกายเพื่อประมวลผล วิเคราะห์ วิจัย ทำสถิติ พัฒนา ปรับปรุง และสรุปข้อมูลเป็นองค์ความรู้อันจะเป็นประโยชน์ต่อสังคม
5. คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา ขอให้ผู้เข้าร่วมโครงการฯ กรอกข้อมูลต่างๆ ตามคำประกาศ และ/หรือเงื่อนไขของโครงการฯ โดยผู้เข้าร่วมโครงการได้อ่าน ทำความเข้าใจ และได้ตอบคำถามทั้งหมดอย่างเต็มใจ และตระหนักเป็นอย่างดีว่า คำประกาศและ/หรือเงื่อนไขนี้ สามารถใช้ได้ภายใน 12 เดือนนับจากวันที่ได้ทำแบบกรอกข้อมูล และจะไม่มีผลในกรณีที่มีการเปลี่ยนแปลงของเงื่อนไข และยินยอมที่จะให้ ผู้จัดโครงการใช้ข้อมูลสำหรับโครงการนี้เท่านั้น ต้องไม่นำข้อมูลไปเปิดเผยและรักษาความลับตามที่กฎหมายกำหนด
ส่วนที่ 5 Size เสื้อของโครงการ
ตาราง Size เสื้อ
กรุณาเลือก Size เสื้อของท่าน
ส่วนที่ 6 อาหารและเครื่องดื่ม
เฮลท์ตี้...Young? รุ่น 3
จัดขึ้นระหว่างวันที่ 26 มกราคม 2569 ถึง 01 พฤษภาคม 2569
โปรดเลือกตัวเลือกการอบรม
ชำระค่าสมัครด้วยวิธีโอนเข้าบัญชีธนาคารกสิกรไทย
“041-1-50454-9 คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย”